Vivere in campagna fa bene alla salute?

Se pensate a una casa in campagna cosa vi viene in mente? Verde, tanto verde. E poi il canto degli uccellini, in alcuni casi delle cicale d’estate. Fiori, piante, un cane, un gatto. Ah! Il rumore, quello dolce della natura, non della città. E il silenzio, che non fa sentire soli, perché c’è la casa con il suo contesto.

Tutto questo e molto altro ancora è vivere in campagna. Per capirne il valore per la salute non c’è bisogno di analizzare degli studi scientifici, anche se ci sono, a conferma del fatto che si rivela una scelta felice per il benessere psico-fisico della persona. Vediamo meglio perché.

Vivere in campagna: meno smog, meno stress

Quando si incontrano persone che vivono in campagna è impossibile non notare come risultino meno stressate, più lente persino nei movimenti, ma non per questo meno rapide nell’eseguire i propri compiti, maggiormente sorridenti, con il viso, gli occhi, quel qualcosa di difficile da raccontare ma ben percepibile.

Il livello di inquinamento è decisamente più basso, in campagna, non come in città, soprattutto se si abita in una zona accessibile alle macchine come nella maggiorparte dei casi o addirittura nei pressi di una fabbrica oppure di un’arteria di comunicazione importante.

Fattori che presentano rischi maggiori per la salute che vanno dal benessere della pelle e dei capelli, fino alla stessa probabilità di sviluppare, in contesti estremi, patologie di tipo oncologico. Un rischio che, stando a uno studio britannico, in campagna appare ridotto del 29%.

I benefici per la salute

Non solo prevenzione delle malattie di tipo tumorale, salute della pelle e degli organi interni, ma anche minore tendenza a sviluppare stati di obesità. Questo perché chi vive in campagna si trova a essere più attivo, riesce a fare passeggiate, si occupa del giardino, delle tante piccole attenzioni che richiede una casa e, non meno secondario, tende a mangiare meglio.

Questo perché viene da adoperare in maniera importante i prodotti del proprio orto a km zero, oppure quelli dei contadini delle vicinanze, con cui si ha un contatto anch’esso genuino, capace di scaldare l’animo. Generi alimentari in grado di dare maggiore soddisfazione al palato: provate a fare una semplice pasta di sugo fresco con pomodori appena raccolti…

Sulla questione si è espressa persino l’Università di Harvard, i cui ricercatori hanno rilevato che quanti vivono nelle metropoli presentano uno stato di mortalità superiore del 12% rispetto a coloro che vivono nella campagne. Secondo uno studio dell’Università di Stato dell’Oregon, invece, la campagna aiuta a sorridere, già con una semplice escursione: figuriamoci per chi decide di andarvi a vivere.

Vivere in campagna nelle Marche

Le Marche sono una regione ricca di verde, con paesaggi incredibili dove l’orizzonte può andare lontano. Le case in campagna che si possono trovare nella proposta Marche Country Homes si caratterizzano per il fatto di essere inserite in un contesto estremamente piacevole e presentano spesso ambientazioni di eccezione, come un mulino ad esempio, o una particolare vicinanza con un testo gradevole come quello del mare.

Alla bellezza dei contesti campagnoli marchigiani uniscono la vicinanza dei servizi e la presenza di immobili di pregio, accompagnati da spazi outdoor particolarmente belli. Avere una casa nelle Marche permette di non isolarsi totalmente dal mondo, le case risultano facilmente raggiungibili e collegate alle principali vie di comunicazione, non troppo lontano da borghi e città. Il modo ottimale per vivere al meglio i benefici della campagna per la salute.